Blog

Besplatna zvučna kupka 15.12.

Objavila na datum 10/12/2017 pod kategorijom Bez kategorije | 0 komentara

ZVUČNA KUPKA   u petak 15.12. 2017.   u 20:15 h   BESPLATNO za sve članove!   Zvučne zdjele (tibetanske pjevajuće zdjele), Feng gong, koši, kišni štap, cimbala, zen zdjele su jednostavni, mininalistički ali moćni tradicionalni instrumenti. Zvučna kupka je ugodna metoda koja blagotvorno djeluje na cjelovitost našeg bića.   Darujte sebi dragocjeni dar, otpustite stres, pročistite tijelo od toksina, uskladite tijelo, um i dušu, dopustite vlastitom biću da rezonira u suzvučju s prirodom i svime što vas...

Opsirnije

Kod nas u gostima: Svjetlosna radionica

Objavila na datum 10/12/2017 pod kategorijom Bez kategorije | 0 komentara

Udruga Pipi Duga Čarapa će u našem prostoru organizirati radionicu. Za sve dodatne info o radionici molim da se obratite na dolje navedene adrese. SVJETLOSNA RADIONICA – Naši preci subota 16.12.2017. u 16h Udruga Pipi Duga Čarapa pokreće ciklus radionica svjesnog disanja. Na radionicama radimo s DAHOM i SVJETLOŠĆU. Svjetlosni jezik je jezik ljubavi, suosjećanja, zahvalnosti i razumijevanja. To je naš kreativni jezik. Radionica se sastoji iz uvodnog (teorijskog) dijela, središnjeg ili praktičnog – svjesnog povezanog disanja i...

Opsirnije

Novosti u rasporedu 5.12.

Objavila na datum 05/12/2017 pod kategorijom Bez kategorije | 0 komentara

Od 5.12. privremeno se neće održavati grupa UTORAK – ČETVRTAK 17 h Vinyasa flow. Ponovo krećemo u novoj godini, a datum početka ćemo objaviti naknadno. NAMASTE

Opsirnije

Meditacija – privremeno pauziramo

Objavila na datum 29/11/2017 pod kategorijom Bez kategorije | 0 komentara

U srijedu 29.11. nema meditacije, a neće je biti ni tijekom 12. mjeseca. Početak meditacije u novoj godini ćemo posebno najaviti. Hvala na razumijevanju, NAMASTE, Senka

Opsirnije

Što je Restorative – obnavljajuća joga

Objavila na datum 05/09/2017 pod kategorijom Izdvajamo, YOGA | 0 komentara

Obavljajuća joga namijenjena je početnicima koji žele nešto polaganiji tempo vježbanja, vježbačima koji imaju neke blaže tegobe s kralježnicom, kukovima, zglobovima, te iskusnim vježbačima koji vježbanje nekog od dinamičnijih stilova joge žele upotpuniti i uravnotežiti mirnijom praksom. Naš sat obnavljajuće joge počinje osvješćivanjem tijela i disanjem. Tijelo se priprema za asane izvođenjem pozdrava mjesecu ili jednostavnijim verzijama pozdrava suncu. Za razliku od hatha yoge, ABC yoge ili još dinamičnijih vinyasa yoga...

Opsirnije

ZDRAVA LEĐA – lagane asane za bolna leđa

Objavila na datum 07/08/2017 pod kategorijom Sensa, Tekstovi, YOGA | 0 komentara

Bolovi u leđima postali su uobičajena pojava za ljude svih generacija i različitih životnih navika. Način i tempo života izlaže nas sve većim naporima, a bol je poruka koju nam šalje tijelo. Poziva nas da obratimo više pozornosti na držanje tijela, na svoje svakodnevne navike. Poziva nas da napravimo promjenu. Da biste spriječili i otklonili bolove u leđima vježbajte jogu! Predlažemo vam nekoliko jednostavnih asana koje vam mogu pomoći. Joga za zdrava leđa...

Opsirnije

VIDEO vježbajte s nama BOWSPRING

Objavila na datum 13/10/2016 pod kategorijom BLOG, Izdvajamo, Tekstovi | 0 komentara

Vježbajte s nama – emisija i prilog objavljen na HRT 1 - Kliknite ovdje:  Bowspring Svim novim stvarima treba vremena da zažive. Bowspring sam prvi puta isprobala 2013., a od tada sam tražila svaku priliku da učim. Imala sam sreće što su Desi i John svake godine u Europi, pa sam odvježbala s tvorcima i učiteljima ovog evoluiranog stila joge već puno sati. U Sridaivi – što je naziv stila, a Bowspring je naziv osnovnog položaja – sam otkrila nevjerojatnu slobodu tijela. Možda se na prvi pogled na čini tako, ali...

Opsirnije

ŠTO JE BOWSPRING?

Objavila na datum 06/09/2016 pod kategorijom BLOG, Izdvajamo, Tekstovi, YOGA | 0 komentara

ŠTO JE BOWSPRING?

Joga stalno evoluira i prilagođava se načinu života suvremenih ljudi, a da pri tome ostaje duboko ukorijenjena u tradiciju. Poznavanje anatomije, myofascia i otkrića o energiji tijela oblikovala su novi stil vježbanja – BOWSPRING (SRIDAIVA). Ovaj stil su prije par godina počeli razvijati Desi Springer i John Friend, stil koji ubrzano osvaja svijet, a sad ga možete vježbati i u Zagrebu! To je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifično postavljenim glavnim dijelovima tijela što...

Opsirnije

MEDITACIJA i DISANJE

Objavila na datum 28/08/2016 pod kategorijom BLOG, Izdvajamo, Tekstovi, YOGA | 0 komentara

Svake srijede u 20 h u našoj maloj shali u Mašićevoj 4 – MEDITACIJA I DISANJE. Meditacija je prirodno stanje uma i svatko može uspješno meditirati. Ipak, meditacija može biti izazovna i zahtjevna. Kad sjednete i zatvorite oči, usmjerite se prema svojoj nutrini, počinje prava unutrašnja drama, vrtlog misli koje nam često ne dopuštaju da ostanemo mirni. Meditacija je rad s vlastitim mislima, njegovanje uma, susret sa samim sobom. To je vrlo individualno i vrlo intimno iskustvo. Potrebna je upornost i strpljivost. Meditacijske...

Opsirnije

Snaga i fleksibilnost

Objavila na datum 11/11/2015 pod kategorijom BLOG, Izdvajamo, Sensa, Tekstovi | 0 komentara

Pročitajte novi tekst o jogi objavljen u magazinu Sensa. Juraj je izvodio asane, a u tekstu možete pročitati više o razlikama muškog i ženskog tijela, te s kakvim se izazovima u jogi susreću muškarci. Joga za muškarce #90

Opsirnije