Upute za online vježbanje + Tjedni raspored od 01.06. do 05.06.

Pozdrav svima!

RASPORED od 01.06. do 05.06.2020.

Ponedjeljak  01.06.2020.
– 18 h CHANDRA FLOW s Jurjem / srednja razina

Utorak 02.06.2020.
– 18 h SIVANANDA HATHA sa Senkom / za sve razine
– 20 h ASHTANGA  led (half primary) s Jurjem / za vježbače s iskustvom u Ashtangi

Srijeda 03.06.2020.
– 17:30 h BACK TO BASICS s Marinom / za sve razine

Četvrtak 04.06.2020.
– 18 h VINYASA FLOW sa Senkom / intenzivniji sat / srednja / napredna razina
– 20 h ASHTANGA  led (half primary) s Jurjem / za vježbače s iskustvom u Ashtangi

Petak 05.06.2020.
– 18 h YIN JOGA + MEDITACIJA sa Senkom / srednja / lagano za sve razine

 

Važno nam je da nam se za početak javite kako bismo znali tko sve želi vježbati online. Sve što trebate je gmail adresa. Pošaljite nam poruku na jogapozdravsuncu@gmail.com . Prije sata na kojem želite vježbati je potrebno još jednom poslati email kako bismo vam poslali pozivnicu za videopoziv.

 

UPUTE

1.- kod kuće pripremite prostirku za vježbanje. Nije loše pripremiti malo čvršći jastuk ili dekicu, posebno za YIN JOGA SAT,  koju možete složiti ako ju budete trebali upotrijebiti umjesto ciglice ili se pokriti na kraju sata.

2.- Pogledajte raspored kako biste se odlučili za sat joge koji vas zanima. Raspored će biti na našoj stranici: Home/Novosti/Tjedni raspored, te na FB

3.- Prijavite se za sat kojeg želite vježbati i to najkasnije sat vremena prije početka sata. Prijavite se tako što ćete poslati poruku na gmail adresu:

jogapozdravsuncu@gmail.com

– pričekajte da s naše adrese stigne pozivnica

– kliknete na e-mail pozivnicu / kliknete na: Pridružite se videopozivu (Join videocall) / kad se videopoziv otvori kliknete na: Pridružite se hangoutu / Join hangout

– opcionalno: isključite svoj mikrofon, kako biste što bolji čuli naš vođeni sat

– ako želite uključite glazbu, kliknite na link koji se nalazi u pozivnici

 

ČLANARINE

Pozivamo sve vas koji imate važeće tekuće kartice da nam se pridružite, ako vam je kartica istekla, kao i za nove članove, tu su nove, povoljnije članarine:

Unlimited – neograničeni broj vježbanja unutar mjesec dana:  280 kn.

12 satova unutar mjesec dana: 250 kn.

8 satova unutar mjesec dana: 220 kn

4 sata unutar mjesec dana: 150 kn

Pojedinačni sat: 40 kn

Privatni sat: 120 kn.

ČLANARINE SE UPLAĆUJU NA:

HR52 2484 0081103185748

poziv na broj: 99 u malu kućicu / ili datum uplate u veliku kućicu

svrha plaćanja: članarina za jogu

Hvala!

Za sva dodatna pitanja kao i vaše prijedloge javite nam se!

Namaste! Senka, Marina i Juraj